にきびにはビタミンＣがよいって聞くけど
ビタミンＣ、ビタミンＣうるさいよ！って位最近のにきび事情はビタミンＣづいてますよね。
でも本当に効くのか！？って話を実体験を踏まえて書いて行きたいと思います。
最初に、
ビタミンＣが入っている化粧品って良く見ますよね。
それのレビューからです。
私はＨＡＢＡのビタミンＣローションは肌に合いませんでした。
さらっとしているので、すぐに水分が逃げてしまうような気がして。
しかし、彼のほうはすごく肌に合ったみたいです。
にきび跡が三つくらいと、赤にきびの大きいのが二つくらいあった頃に二人で購入しました。
使い始めて５日位たった頃にはほんの少しですけど、にきび跡の赤みが減っていました。
もちろん、私達は神経過敏になっていたので
お互いの顔を良くみてるからわかったのかもしれないんですけどね笑
でも驚いたのはにきびの数でした。
二つあった赤にきびはかなり沈静化していて、跡も残りにくそうな、薄い赤色になっていました。。
彼のにきびは本当にしつこくって、皮脂分泌量が多いせいか
小指の爪くらいのにきびがごろごろしていました。
どんな化粧水を付けてもそんなに早く治ったことはありませんでした。
残念ながら私には合わなかったので、このサイトのおすすめ化粧品のコーナーには入れられませんけれども、
エタノールなどの、アルコール類が苦手な方は是非使ってみてもいいと思います。
ＨＡＢＡは無添加主義なので、お肌が弱い人にばっちりだと思います。
なので、一つの例ではありますが、ビタミンＣは本当に効くと思います。
ビタミンＣにはもう一つ、飲むという方法がありますよね。
良く聞くのは
「ウイルスや細菌に対して免疫力を高める」
というのと
「肌の張りを保つ」
などがありますよね。
もうひとつ大切なことがあるんです。 ストレスが溜まると、ストレスを和らげようとして
副腎髄質ホルモンや副腎皮質ホルモンが活発に分泌されます。
実はそれを体の中で作ってくれるのがビタミンＣなのです。
ビタミンＣを使うという事はストレスが溜まるとビタミンＣを消費しているという事です。
にきびなどで悩んでいる人はやはりストレスが溜まりますよね。
美容の為にも良いビタミンＣですが、ストレスの方を重視して飲んで欲しいですね。
私は朝晩の２回摂取してます。
水溶性のビタミンなのでとり過ぎても、過剰分は尿と一緒に流れていきますので安心して飲みましょう！
