ストレス発散が本当に命
にきびができると本当に早く治さなきゃ！って気がしますよね。
私もにきび用のクリームや、にきび用のファンデーション、にきび用の…
などを買って焦って治そうとしてました。
たまに一つくらいできるにきびにはそれでもいいのですが、
ストレスにきび
や
肝臓から来る肌荒れ
などはそれではあまり効果がないと思います。
私は実は肝臓もそんなに強くないほうなので、
すぐＧＯＴ、ＧＰＴという肝臓の値が上がってしまいます。
値が上がると、炎症がひどくなっているということで、
解毒作用などが弱まり、新陳代謝も悪くなります。
それにより肌がどんどん弱っていきました。
あと、やはりストレスですね。
仕事のしすぎ、睡眠不足はたまには平気かもしれませんが、長く続くと良くないです。
その二つが私の肌をボロボロにしてくれました。
話が少しそれましたが、大人のにきびというのはすぐには治ってくれません。
本当に根気が必要です。あとうまい気晴らしの方法です。
にきびができてどうしよう。と悩んでいたら、もう一つにきびが
なんていう経験ありませんか？
そういうのを私達は
気にしすぎにきび
と名づけました。
ストレスが溜まると、やはり肝臓の働きが弱くなるので、肌にはものすごく良くないことです。
長い目で見て、ゆっくり治してやるのが一番の近道です。
今日寝たら治ってて欲しい、今すぐ治したいっていう気持ちは痛いくらいわかるのですが。。
にきびを考えずに熱中できるものを見つけましょう。
私の場合は本を読んだり、ゲームをしたり、懸賞に応募したり。
テレビを見ると、芸能人の方の肌が羨ましくなりますからね。
でもこれは人それぞれなので、何でもいいと思います。
なんだかにきびには関係ないようなことですが、私は絶対に必要な事だと思います。
必ず治りますので一緒に頑張りましょう！
ってまた、文章が下手すぎ……だれか文章の書き方教えてください。。。
